Сколько дипломов нужно было получить, чтобы прийти к тому, который упаковал и запечатал весь мой опыт. Сундук собрался (совсем скоро укроем его покрывалом магии М. Чехова и вуаля) .
🪷Теперь, помимо прочего, я СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ПЕДАГОГ ХАТХА-ЙОГИ. Оценка 5/5 на финальном экзамене спустя 12 месяцев обучения означает, что педагогическое мастерство и личная практика позволяют со всей присущей мне страстью нести это знание дальше, чем я уже активно занимаюсь.
Сказать, что этот год был сложный, это ничего не сказать. Как известно, крепкая осанка, гибкость и выносливость тела – это приятный бонус в практике йоги. Главное же происходит с сознанием и духом.
🪷За этот год:
- я много раз сталкивалась с нестерпимым желанием сделать паузу, свернуть с пути от усталости и овердоуза учебы, практик, экзаменов, жизнивместесработой. Йога-этото,чтодавало понять - если до этого момента все складывалось, сложится и дальше. И я продолжала.
- Я много раз теряла смысл вообще что-то делать, потому что в мире идет война, и у меня была депрессия. Йога- это то, что заземляло меня, возвращало в тело, давало новое дыхание жизни. В прямом и переносном смысле поставило на ноги.
- Мне приходилось от многого отказываться, в том числе от работы последние два месяца. Йога – это то, что научило присутствовать качественно в моменте, важном в данном отрезке времени.
- Мне приходилось отказываться от....людей.. с которыми больше не по пути...оставить иллюзии и надежды. Йога дает ясность сознания и внутреннюю силу.
- Я преодолела синдром отличницы, синдром самозванца и синдром отложенной жизни. И это тектонический сдвиг в сознании, который не повернуть вспять. Йога научила видеть смысл, путь, предназначение и собрала меня физически и ментально.
🪷Это лишь малая часть изменений. Если что-то созвучно тебе, приходи на йогу. Я открываю объятия своего опыта и приглашаю на практики. В них много удивительного движения и творчества жизни.
#ekayoga #ekatapas #йога #йогаонлайн #йогадляновичков #йогадляначинающих #йогадляактеров #йогаснуля #йогаоффлайн #yogamoscow #йогавмоскве #красота #здоровье #beauty #healthybody #bodymind #healthymind #станиславскийийога #осознанность
#здесьисейчас #hereandnow
