Актриса и дипломированный педагог по хатха-йоге Катя Бежанова агитирует заниматься йогой, объясняя, что она учит чувствовать и наблюдать, развивает воображение, концентрацию и присутствие в моменте. Йога помогает исследовать внутри, поиск в форме и наблюдение себя в этом процессе. Актерская техника М. Чехова также учит тому же самому. Занятия йогой помогают раскачивать и тренировать тело, нарабатывать чувствительность и выносливость, а также давать ему гибкость, любовь и заботу. Эти практики очень эффективно совмещать с актерскими. Приглашает на практики в группе или один на один.